Vamos ao resumo do que ocorreu no fim da semana passada...
Sexta-feira consegui, a tarde, escapar um pouco mais cedo do trabalho, estava frio (pra variar) e chovendo. Ao lado da pista em que costumo treinar tem uma rua bastante movimentada, algumas pessoas chegavam parar para me ver correr (com certeza devia parecer uma louca, rsrsrs). Tinha programado um treino intervalado para este dia, não saiu bem como programado, uma vez que tive que tomar cuidado com a pista que estava molhada, mas adorei mais uma vez a sensação de treinar na chuva e de ter a pista só pra mim, rsrsrs. Além da diversão, mais 10.500Km para a planilha.
No sábado deixei para treinar a tarde, e foi bem acertado, pois apareceu um solzinho e o clima ficou mais ameno, foram 12 km num trote gostoso.
No domigo acordei cansada, pois tinha ido dormir muito tarde na noite anterior, não me pressionei, levantei com calma, tomei meu café e sai só as 9:30h sem muitas pretensões foram 17km na rua, com direito a muita ladeira, em 1h'35m.
Nenhum comentário:
Postar um comentário